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我有腰椎间盘轻微突出和半月板撕裂,偶尔会感到疼痛,钙含量也较低,想知道如何选择氨糖。患者女性
根据您的症状和低钙水平,建议选择高钙氨糖并与白瓶氨糖搭配使用,以支持关节健康和缓解疼痛。同时,注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,包括适量运动和摄入富含钙的食物。
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