我有皮肤干燥和痒痒的问题，想知道是否可以通过吃鱼油来改善？患者女性

对于皮肤干燥和痒痒的问题，适量服用鱼油和维生素C可以起到一定的改善作用。每天饭后服用两粒1000毫克的鱼油，注意不要超量服用。同时，多吃蔬菜和水果，多喝水，适量运动，保持心情舒畅也很重要。如果您有抑郁症状，建议及时就医。