请问吃多久

月经不调、脱发严重、晚上睡不好，想了解有没有什么营养方案可以帮助改善这些问题？患者女性

根据你的症状，可能存在卵巢功能障碍的问题。我们的营养方案可以帮助改善卵巢功能，调节月经，缓解脱发和失眠。每天随餐一袋，倒入温水中搅拌均匀即可。同时，保证足够的睡眠，避免熬夜也是非常重要的。