患者感到疲劳和肌肉无力，怀疑自己缺乏某种营养素，可能与长期缺乏日照或饮食中维生素D含量不足有关。患者女性

根据症状和可能的原因，初步判断为维生素D缺乏。建议补充维生素D并适当增加户外活动时间。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。