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1岁宝宝的营养需求和补充建议,特别是钙、维生素D和DHA的选择?患者女性
对于1岁宝宝,均衡饮食是最重要的,确保摄入足够的蛋白质、铁、钙和维生素。可以适当增加鱼类、肉类、蛋类、全谷类、蔬果,同时保证奶制品的摄入。如需补充,选择儿童专用的维生素D或铁剂,但最好在医生建议下使用。对于钙和维生素D的补充,健敏思无敏小蓝盒液体钙搭配D3是一个不错的选择。遵循产品说明,确保适量。
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