27岁的年轻人担心自己的血脂和血压问题，想知道磷虾油是否适合自己并如何调整生活习惯。患者女性

对于高血脂患者，磷虾油可以作为辅助调理的保健食品。除了服用磷虾油外，合理饮食、适量运动和保持良好的心态同样重要。请注意，任何药物或保健品的使用都应在医生的指导下进行。