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家里人在更年期,出现情绪波动、潮热和失眠等问题,想了解如何缓解这些症状。患者女性
对于更年期的症状,中成药可以起到一定的缓解作用。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括饮食清淡、少食辛辣、生冷、油腻的食物、多喝温开水和注意休息。如果症状严重,建议及时就医。
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