我被诊断为缺铁性贫血，医生建议我服用铁剂和维生素C，但我不确定如何正确使用。患者女性

对于缺铁性贫血，除了服用铁剂和维生素C外，还需要注意饮食调理。多吃富含铁和维生素C的食物，如牛肉、猪肝、海鲜、豆类、绿叶蔬菜、葡萄干、西兰花、橙子、橘子、番茄等。定期检查血清铁和血红蛋白水平，确保治疗效果。同时，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，帮助身体更好地吸收铁元素。