我26岁，掉头发严重，腰疼，尿频，手脚冰凉，想知道如何改善这些症状？患者女性

根据你的描述，可能存在肾阳不足、脱发和前列腺炎等问题。建议服用锁阳固精丸、养血生发胶囊和前列舒通胶囊来治疗。同时，多吃新鲜蔬菜水果和海鲜，避免辛辣刺激的食物和熬夜，保持良好的生活习惯也非常重要。