我想了解如何正确补充钙质，日常应该怎么吃？患者女性

对于钙缺乏症，日常补充是非常重要的。建议每天服用2粒钙片，并注意多食用含钙食物，避免空腹食用高钙食物；少喝碳酸饮料和油腻食物；注意补钙药物钙含量。同时，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。