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我最近检查出甘油三酯高,想知道能否食用鱼油?另外,听说旅游可以降三高,这是真的吗?患者女性
对于甘油三酯高,可以适量食用鱼油来帮助降低血脂。同时,适量的旅游也可以通过放松心情、增加运动等方式起到辅助降低血压、血糖和血脂的作用。建议每天服用两粒鱼油软胶囊,并保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和避免过度劳累等。
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