首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>闫林>
35岁女性因严重缺乏维生素B3而感到疲劳和头晕,寻求专业人士的帮助和建议。患者女性
对于维生素B3缺乏,可以通过饮食和补充剂来增加摄入。建议选择口碑好、成分纯净的维生素B3补充剂,并注意均衡饮食,多吃富含维生素B3的食物。同时,早餐后吃维生素C,午饭后吃维生素B3,以提高吸收效果。希望以上建议对你有所帮助。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
已认证