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90岁老人蛋白质水平偏低,询问是否可以服用蛋白粉进行补充。患者女性
对于蛋白质缺乏的老年人,适量补充蛋白质是必要的。可以选择高蛋白、易吸收的蛋白粉来满足身体需求。同时,日常饮食中应增加富含蛋白质的食物,如鱼、肉、豆制品等。除了营养补充外,老年人还应保持适量的运动和良好的休息习惯,以维持身体健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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