56岁患者因乳糖不耐受而腹泻，想了解如何选择营养补充产品。患者女性

对于乳糖不耐受的中老年人，选择不含乳糖的营养补充产品是非常重要的。每天一次，一次一勺，用温水冲服即可。同时，避免与其他药物同时服用，并在使用前咨询医生。保持良好的饮食习惯和生活方式也对健康至关重要。