我总是感到疲劳、头晕，手脚发麻，可能与维生素B3缺乏有关。请问如何改善？患者女性

根据你的描述，维生素B3缺乏可能是导致你这些症状的原因。建议你增加富含维生素B3的食物摄入，适量补充维生素B3补充剂。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等也非常重要。请注意，过量补充维生素B3可能带来副作用，建议在医生或营养师的指导下进行。