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40岁女性半个多月来睡眠质量差,整夜做梦,早上起床头疼,想了解是否适合服用谷维素改善睡眠?患者女性
根据您的症状,可能是睡眠障碍或神经衰弱引起的。建议您在医生的指导下使用谷维素和维生素B1来改善睡眠质量。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括按时睡觉、起床,避免晚饭后喝咖啡、茶和含酒精的饮料,不要吸烟,创造一个安静、舒适的睡眠环境,避免强光和噪音。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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