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我最近食欲不振，体重下降，经常感到疲劳和头晕，想了解是否与蛋白质和免疫力低下有关？患者女性
医生建议
根据你的描述，可能存在营养不良，特别是蛋白质缺乏和维生素缺乏。建议增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如鸡肉、鱼类、豆类、坚果等。适当的运动也能帮助提高免疫力。可以考虑使用一些营养补充剂，如蛋白粉、维生素B群和维生素C等，但请注意，补充剂不能替代正常饮食，仍需保持均衡的饮食习惯。使用任何补充剂前，最好先咨询医生或营养师的意见。
梁文雪医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下关于蛋白质和免疫力低下的情况。
梁文雪医生公共营养师
好的，首先我们需要了**平时的饮食习惯和生活方式。有没有出现过食欲不振、体重下降等症状？
患者
是的，我最近食欲不振，体重也下降了。并且我经常感到疲劳和头晕。
梁文雪医生公共营养师
这些症状可能与营养不良有关，特别是蛋白质和维生素的缺乏。建议你增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，例如鸡肉、*类、豆类、坚果等。同时，适当的运动也能帮助提高免疫力。
患者
我听说有一些营养补充剂可以帮助改善这种情况，能否推荐一些？
梁文雪医生公共营养师
是的，适当的营养补充剂可以帮助改善营养不良。例如，蛋白粉、维生素B群和维生素C等。但是请注意，补充剂不能替代正常饮食，仍需保持均衡的饮食习惯。另外，使用任何补充剂前，最好先咨询医生或营养师的意见。
梁文雪医生的问诊记录
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梁文雪
公共营养师
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