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两岁宝宝需要补钙,如何选择合适的钙片?患者女性
对于钙缺乏的两岁宝宝,选择含有维生素D的钙片可以帮助钙的吸收。使用时需在成人监护下,并确认宝宝是否有其他慢病史或特殊情况。除了用药外,建议加强营养,多吃富含钙的食物如鱼、海产品、虾、豆腐,并每天户外晒太阳半小时以促进钙的吸收。适当的运动也可以帮助骨骼健康。
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