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我想知道护肝片是否可以作为日常保健品使用，虽然没有明显的肝脏症状，但我经常应酬，睡眠质量也不是很好。患者女性

对于肝脏损害、慢性肝炎及肝硬化的支持治疗，护肝片是一个有效的选择。但是，如果没有明显的肝脏问题，通常不需要服用。针对您提到的睡眠问题，建议使用安神补脑液来改善。同时，注意改善生活习惯，例如避免睡前看惊险的电视节目、不喝茶和咖啡、不饮酒等。合理的饮食结构也很重要，例如食用牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等食物。