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我最近总是头痛,想知道可能是什么原因?患者女性
根据你的描述,可能是紧张性头痛。建议你适当休息,避免过度劳累和精神紧张。同时,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬来缓解疼痛。平时保持规律的作息时间,避免过度使用电子产品,适当进行放松训练如深呼吸、瑜伽等。同时,注意饮食健康,避免过度摄入咖啡因和酒精。
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