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脚跟里面疼痛,医院诊断为足底筋膜炎,想知道如何缓解疼痛?患者女性
对于足底筋膜炎,除了医生开的药物外,建议进行物理治疗、按摩、热敷等方式来缓解疼痛。同时,选择合适的鞋垫和鞋子也非常重要。另外,保持良好的生活习惯,避免长时间站立或走路,定期休息和进行足部放松运动也有助于缓解疼痛。
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