半年来牙缝变大，牙齿松动，牙龈萎缩，想知道如何改善？患者女性

根据你的描述，你可能患有牙周炎和牙龈萎缩。建议使用含有抗菌成分的牙膏，并定期到口腔科检查和清洁牙齿。如果情况严重，可能需要进行根管治疗或牙周手术。同时，保持良好的口腔卫生习惯，戒烟限酒，均衡饮食也能帮助改善你的口腔健康。