我有肾小结石，轻微疼痛，20多年前曾经发作过，想知道如何治疗和生活调整。患者女性

根据您的描述，考虑是肾结石引起的疼痛。建议您先服用排石颗粒或金钱草颗粒进行治疗。同时，多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激的食物和烟酒。适当的运动也可以帮助排石。请注意用药安全，遵循医嘱。