下肢抬高垫需要用多久？

患者踝骨受伤并伴有韧带损伤，想要使用下肢抬高垫来缓解症状，询问医生U型和S型哪种更适合自己？

对于踝骨受伤和韧带损伤，建议使用U型下肢抬高垫来支撑和固定受伤部位，促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。同时，避免长时间站立或走动，保持足够的休息和睡眠，按照医生的指示进行石膏固定和康复训练，使用冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。