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我已经有三个月的足部疼痛,想知道如何缓解疼痛?患者女性
根据你的描述,可能是由于长期的足部压力或不当的步态引起的足部疼痛。建议你使用护踝来减轻疼痛,特别是绷带式的护踝。除了使用护踝外,适当的休息和按摩也能帮助缓解疼痛。避免长时间站立或走路,选择合适的鞋子也很重要。
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