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27岁男性,身高180cm,体重48kg,体重过轻,想知道如何增加体重。患者女性

医生建议

根据你的情况,可能是由于营养摄入不足或代谢过快引起的体重过轻。建议你增加高蛋白、高热量的食物摄入,并且可以使用一些营养补充剂来帮助增加体重。同时,保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动也是非常重要的。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我27岁,身高180cm,体重只有48kg,想知道该怎么办?
医生
你的体重确实偏低,可能是由于营养摄入不足或代谢过快引起的。需要进行详细的身体检查和评估。
患者
我每天都吃很多食物,但就是不长肉。请问有没有什么补充营养的方法?
医生
可以尝试增加高蛋白、高热量的食物摄入,并且可以使用一些营养补充剂来帮助增加体重。比如,每天两次,每次两勺(15-20*)的奶粉,使用70度200-300毫升左右温开水冲服。同时,建议你保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动。
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