**** 喝了舌头上面有点黑

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9月龄宝宝补铁后出现黑便和黑舌头，是否正常？患者女性

医生建议

对于铁缺乏性贫血的宝宝，补充铁剂是必要的。虽然可能会出现黑便和黑舌头等颜色变化，但这通常是正常的。家长应该继续按照医嘱给宝宝补充铁剂，并注意观察宝宝的整体健康状况。同时，增加富含维生素C的食物可以帮助身体更好地吸收铁质，避免与牛奶或其他钙质丰富的食物同时服用铁剂。

闫林医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我家宝宝9个月大，最近在补充铁剂，发现他的舌头和大便都变黑了，这正常吗？

闫林医生公共营养师

这是一个常见的现象。铁剂可能会导致这种颜色变化，但这并不意味着宝宝有问题。黑便和黑舌头通常是由于铁剂的影响，而不是其他健康问题。请继续按照医嘱给宝宝补充铁剂，并注意观察宝宝的整**康状况。

患者

那我需要注意些什么？比如饮食上有什么建议？

闫林医生公共营养师

在宝宝服用铁剂期间，建议增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，这可以帮助身体更好地吸收铁质。同时，避免与牛奶或其他钙质丰富的食物同时服用铁剂，因为这可能会降低铁的吸收率。

闫林医生的问诊记录

接诊医生

闫林公共营养师

擅长: 减肥，补钙，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，更年期肥胖，孕期营养。

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闫林

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