我最近发现自己的血糖偏高，想了解如何管理和治疗。患者女性

对于高血糖和糖尿病，首先需要进行全面的体检以确定诊断。然后，通过选择低GI值的食物和适当的药物治疗（如二甲双胍或胰岛素注射）来控制血糖水平。同时，需要注意生活习惯的调整，包括规律运动和保持健康的体重。请记住，任何用药方案都应在医生的指导下进行。