我有膝关节炎，想了解如何使用烤灯理疗仪来缓解症状，是否可以长期使用？患者女性

对于退行性膝关节炎，红外线理疗灯可以作为辅助治疗手段，帮助减轻疼痛和不适。使用时应注意距离和时间，避免皮肤过热或损伤。长期使用是可以的，但需要注意使用间隔，避免连续使用过久。除了理疗外，日常生活中也应注意保护关节，避免过度负荷和损伤。