请问这个有效果没

我有膝关节疼痛和肿胀半年，检查结果显示是滑膜炎，使用滑膜炎片效果不明显，膝盖稍微一冷就又开始疼痛和肿胀，甚至有积液。请问应该如何治疗？患者女性

对于滑膜炎，休息静养是关键，减少活动和负重可以帮助缓解症状。使用贴膏产品可以抗炎止痛。平时可以使用护膝来保护关节，避免过度活动。同时，保持关节的温暖也很重要。治疗过程需要耐心，症状缓解也需要一个过程。除了静养外，辅助物理治疗和药物治疗也是可行的选择。