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28岁男性，血虚体质，经常熬夜导致晚上多梦，想知道如何改善？患者女性

根据你的描述，你可能患有血虚，这是一种中医概念，指的是体内气血不足。建议你首先调整作息时间，避免熬夜；其次，注意饮食均衡，多摄入富含铁质的食物；再者，可以考虑服用中药如八珍汤等方剂来补气养血。同时，适当的运动也可以增强体质。请记住，任何用药都需要在医生指导下进行。