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20岁的年轻人,自认为身高过矮,想了解如何通过高钙牛奶来促进生长发育。患者女性
对于矮小症的患者,除了通过高钙牛奶来增加钙的摄入外,还需要注意其他营养素的平衡摄入。同时,适当的体育锻炼和良好的睡眠习惯也对身高的增长有着重要的影响。建议选择添加了维生素D的高钙牛奶,以提高钙的吸收率。
定边县妇幼保健院 中医内科
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