右膝腘窝疼痛和肿块已有几年，跪坐时加剧，想知道可能的病因和治疗方法。患者女性

根据您描述的症状，可能存在肌腱炎或囊肿等问题。建议您尽快就诊于正规医院，进行详细的检查和诊断。只有在明确了具体的病因后，才能制定出最适合您的治疗方案。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度使用受影响的膝盖，保持适当的休息和锻炼，以促进康复。