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屁股后面的肌肉和腰后面的肌肉时不时疼痛,想知道护腰是否可以长期使用?
根据您的症状,可能是由于肌肉疲劳和损伤引起的腰部疼痛和臀部疼痛。使用护腰可以提供支撑和稳定性,帮助减轻疼痛和不适感。同时,进行适当的休息和伸展运动,定期站起来活动,避免长时间坐着或站着,局部热敷或按摩也可以帮助缓解疼痛。请注意,如果疼痛持续或加重,建议及时就医。
东营市垦利区垦利街道办事处社区卫生服务中心 中医内科
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