我最近突然开始脱发，很担心，想知道原因和防治方法。患者女性

对于急性脱发，首先要排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。使用适合你的洗发水和护发素可以帮助改善头皮健康。另外，避免使用过热的水洗头，减少使用吹风机和卷发棒等热工具的频率。如果情况严重，建议及时就医。