经常熬夜，想知道如何提高代谢率和补充营养？患者女性咨询-图文问诊

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经常熬夜，想知道如何提高代谢率和补充营养？患者女性

医生建议

经常熬夜可能会导致维生素和矿物质流失加快。诺特兰德这款复合补充剂含有B族维生素和锌硒，能帮助缓解疲劳，支持新陈代谢。建议按说明服用，但改善作息也很重要。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我经常熬夜，想知道有没有什么方法可以提高代谢率？

医生

经常熬夜可能会导致维生素和矿物质流失加快。****这款复合补充剂含有B族维生素和锌硒，能帮助缓解疲劳，支持新陈代谢。

患者

那我需要在运动的时候吃吗？

医生

这款复合维生素矿物质片不局限于运动时服用，日常也可服用，以补充日常所需的营养。建议按照产品说明或专业指导每日服用，一般为1次/天，随餐服用更佳，帮助吸收。

患者

经常熬夜吃这个有好处吗

医生

是的，经常熬夜可能会导致维生素和矿物质流失加快，****这款复合补充剂含有B族维生素和锌硒，能帮助缓解疲劳，支持新陈代谢。建议按说明服用，但改善作息也很**。

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