我最近总是感觉手脚麻木，听说维生素B12可以改善这种情况。请问这是真的吗？患者女性

对于手脚麻木、神经性疼痛等症状，维生素B12（甲钴胺）可以起到一定的缓解作用。同时，合理的生活习惯和饮食结构也非常重要。建议多吃富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。另外，适量运动、保持良好的心态也有助于改善症状。