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我35岁,几年前体检发现维生素D缺乏,最近没有再做过体检,想了解如何正确补充维生素D。患者女性
如果确实存在维生素D缺乏,建议每天补充2000单位的维生素D,饭后服用。过量补充可能导致高钙血症和肝肾功能异常等症状。对于成年人来说,通常不需要额外补充维生素K2。DK钙主要针对儿童青少年使用。一般情况下,成年人体检缺乏维生素D时,单独补充维生素D就可以了。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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