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我最近检查出血镁偏低，想知道如何改善，是否有其他低镁血症的症状？
医生建议
如果您被诊断为低镁血症，可以通过食物或补充剂来增加镁的摄入。请注意，选择合适的产品并遵循正确的用法非常重要。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和减少压力，也有助于预防和管理低镁血症。
李玉婵医生和患者的交流
患者
我最近检查出血镁偏低，想知道如何改善。
李玉婵医生公共营养师
低镁血症可能由多种原因引起，包括饮食不均衡、消化吸收问题或长期应激等。补充镁**可以帮助改善这种情况。
患者
我担心补镁会有副作用，应该如何选择合适的产品？
李玉婵医生公共营养师
一般来说，按推荐剂量服用镁补充剂是安全的，但个别人可能会出现肠胃不适。如果出现不适，应停止服用并就医。
患者
我想知道我是否有低镁血症的其他症状，例如头晕、恶心、烦躁不安和疲劳。
李玉婵医生公共营养师
这些症状可能与低镁血症有关，但也可能是其他健康问题的表现。建议您在医生的指导下进行综合评估和治疗。
李玉婵医生的问诊记录
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李玉婵
公共营养师
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