维生素片怎么吃？

我想了解如何正确服用维生素B族，并且我有眼周色素沉着，是否需要补充维生素K？患者女性

对于维生素B族的补充，建议每天1次，每次1片，餐前或餐后均可。同时，搭配维生素C一起服用可以促进吸收。至于维生素K的补充，一般人不缺乏，但如果有眼周色素沉着等问题，可以额外补充维生素K，会有所帮助。请注意，补充维生素时应遵循医嘱，避免过量或不当使用。