********怎么服用？

我头发油腻、掉发，想知道如何改善？患者女性

根据您的症状，可能是由于头皮油脂分泌过多和营养不良引起的头发脱发问题。建议您服用生物素来改善头发健康。同时，平时多注意休息，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，均衡营养荤素搭配，少吃辛辣油炸膨化食品，早睡早起保持充足睡眠，平时适当去户外运动晒晒太阳增强体质。