73岁老人便秘，想调理肠道菌群，已在使用益生菌但效果不明显。患者女性

对于便秘，我们首先推荐使用益生菌来改善肠道环境。同时，为了更好地治疗便秘，建议结合使用乳果糖。此外，保持良好的饮食习惯和适量的运动也非常重要。请注意正确使用药物，避免与其他药物产生不良反应。