70岁老人患有萎缩性胃炎C2和便秘，做过肠息肉手术，想知道如何改善这些症状？患者女性

针对萎缩性胃炎C2和便秘，建议多吃富含纤维的食物，适当增加饮水量，并进行顺时针的轻柔腹部按摩以促进肠道蠕动。同时，可以考虑使用12000菌株的益生菌来调理肠道菌群，促进消化吸收，改善腹泻便秘等情况。每天两次，每次一条，早晚服用，37度左右温水冲泡即可。请注意合理的饮食和生活方式对于改善症状至关重要。