60岁患者，患有滑膜炎，关节疼痛和肿胀，想了解如何改善症状？患者女性

对于滑膜炎，建议采取综合治疗方法，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。中医贴膏药可以作为辅助治疗手段，缓解疼痛和肿胀。同时，需要注意饮食，避免生冷寒凉和辛辣油腻食物，保持规律的饮食习惯。康复时间因人而异，需要根据具体情况来定。