我最近牙龈总是出血，偶尔还会肿痛，想问问这是怎么回事？患者女性

如果您遇到牙龈出血和肿痛的情况，首先需要到口腔科进行详细检查以确定具体原因。可能的疾病包括牙龈炎、牙周炎等。日常生活中，建议您使用软毛牙刷，改善刷牙技巧，并定期到口腔科进行清洁和检查。另外，使用含氟牙膏和漱口水也能帮助预防这些疾病。请记住，良好的口腔卫生习惯是预防和治疗这些问题的关键。