我想预防驼背和脊柱歪斜，如何使用相关产品？患者女性

针对脊柱健康问题，我们建议使用专门设计的矫正产品来改善体态和缓解背部疼痛。正确佩戴是关键，每天分多次佩戴，每次三小时左右，避免长时间连续使用。同时，保持良好的生活习惯和正确的坐姿站姿也非常重要。使用三个月后，如果有明显改善，可以考虑停止使用或减少使用频率。请注意身体的反应，合理调整使用策略。