我有腰椎间盘突出的问题，想知道维生素B1、甲钴胺、倍他米松等药物的使用方法，以及中医治疗的效果。同时，我也想了解如何更好地治疗和管理这种疾病。患者女性

腰椎间盘突出的治疗需要个体化方案。维生素B1和甲钴胺可以作为辅助治疗，倍他米松片可以减轻炎症反应，但不能长期服用。中医治疗可以作为辅助手段，需要在医生的指导下进行。建议使用腰痛宁胶囊，并结合中医牵引和推拿等非药物治疗方法。同时，注意生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，保持良好的心态。