19岁男性身高168cm，想知道如何通过营养补充改善身高问题。患者女性

对于身高矮小的情况，需要从多方面入手。首先，通过合理的营养补充，包括碳酸钙D3咀嚼片和多维元素片，可以帮助改善营养缺乏，促进骨骼健康。其次，适当的运动，特别是弹跳运动，也可以刺激生长激素的分泌，帮助改善身高。最后，保持良好的生活习惯，包括均衡的饮食、充足的休息和适量的运动，对于改善身高也有重要作用。