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16岁男孩体重过轻，身高174厘米，体重80斤，如何增重？患者女性
医生建议
针对体重过轻的症状，建议通过合理的饮食调整和营养补充来增加体重。可以选择适合的营养膳食补充剂，并按照说明书上的用量服用。同时，额外补充益生菌也可以帮助改善肠道健康，提高身体的免疫力。除了饮食和营养补充外，适量的轻体力活动也可以帮助增强食欲，促进体重增加。请注意，任何增重计划都需要结合个人的实际情况和健康状况来制定。
张学勇医生和患者的交流
患者
我儿子16岁，身高174厘米，但体重只有80斤，非常瘦。请问有没有什么方法可以帮助他增重？
张学勇医生公共营养师
首先，需要明确的是，体重过轻可能是由于多种原因引起的，包括营养不良、消化吸收问题等。对于您儿子的情况，建议他多吃高蛋白、高热量的食物，如肉类、*类、坚果等。同时，适当增加碳水化合物的摄入量也可以帮助增重。
患者
我听说有一种营养膳食补充剂可以帮助增重，想问一下是否适合我儿子？如果适合，应该如何服用？
张学勇医生公共营养师
是的，营养膳食补充剂可以作为辅助手段帮助增重。对于您儿子来说，选择一种适合他的产品，并按照说明书上的用量服用即可。另外，益生菌也可以帮助改善肠道健康，提高身体的免疫力。
患者
那我儿子是否需要额外服用益生菌？
张学勇医生公共营养师
如果您儿子在服用营养膳食补充剂的同时，也能额外补充益生菌，那么对他的身**康会更有益。
张学勇医生公共营养师
此外，除了饮食和营养补充外，适量的轻体力活动也可以帮助增强食欲，促进体重增加。请注意，任何增重计划都需要结合个人的实际情况和健康状况来制定。
张学勇医生的问诊记录
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张学勇
公共营养师
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