我想了解深海鱼油对心血管和关节健康的长期影响，特别是对于血脂高的患者。患者女性

深海鱼油对心血管疾病和关节炎有积极的影响。长期食用可以帮助降低血脂，改善心血管健康。建议每天服用1-3颗，随餐或餐后立即服用。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，对于改善整体健康也非常重要。